Header afbeelding
Huisartsenpraktijk Faqiri
Marisplein 1 3314 CJ
Dordrecht

Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken

Cola, sinas, gingerbeer, tonic, bitter lemon… de keuze uit frisdranken is enorm. Populaire dranken, overal te koop en niet erg duur. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat frisdranken best een grote impact kunnen hebben op de gezondheid. Als je op je gezondheid wilt letten, kies je liever voor iets anders dan frisdrank.

Wat is het gezondste om op je boterham te doen?

Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is

In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.

Slaap- en kalmeringsmiddelen uit de basisverzekering

Het ministerie van VWS heeft besloten om per 1 januari 2009 de vergoeding van zowel kort- als langdurig gebruik van slaap-en kalmeringsmiddelen vanuit de basisverzekering te laten vervallen.

De overwegingen van de minister worden gevoed vanuit de wens om het gebruik terug te dringen daar chronisch gebruik verslavend werkt en het effect van deze medicatie hierbij afneemt. Nadelen van chronisch gebruik zijn concentratiestoornissen, sufheid en evenwichtsstoornissen.

De vergoeding blijft alleen gehandhaafd voor personen met epilepsie en ernstige psychiatrische problematiek. Dit betekent dat U bij voortzetting van deze medicatie voortaan zelf zal moeten gaan betalen. De geschatte kosten per maand bij gemiddeld gebruik zijn 15,00 euro.

Gezien de nadelige effecten van langdurig gebruik is het conform algemene richtlijnen in het algemeen beter om, in overleg met uw huisarts, het gebruik van deze middelen te stoppen. Om problemen bij acuut stoppen te beperken is het verstandig dat U in overleg met de huisarts een afbouwschema opstelt.